MIND 「アンガーマネジメント」を知らない僕が、感覚的にアンガーマネジメントを遂行してみた。 元々僕は短気で、すぐにイライラしてしまうような性格だったんですが、フリーランスとして活動していく中で少しずつそれが変わってきました。 というのも、いちいち理不尽なことがある度に一喜一憂してたらメンタルがもたないし、浮き沈みの激しいフリーランスという生き方だからこそ、その波を乗りこなす必要があるからですね。 ということで今回は、「アンガーマネジメント」を知らない僕が、感覚的にアンガーマネジメントを遂行してみた、というお話をしたいと思います。 努力・継続 2022.06.13 2022.06.13
MIND 毎日そこそこお酒を飲んでいた僕が１ヶ月間「禁酒」をしてみて思ったこと。 別に人に迷惑をかけたりした訳じゃないのですが、ある時（5月12日）ふと「ちょっとお酒飲み過ぎかも…」と思い立って「禁酒」を決意しました。 その時初めて「アルコール依存症」という言葉を知り、（想像妊娠でもしちゃいそうなレベルの）想像力豊かな僕は怖くなり、あたかも自分が依存症になったかのように思い込んでしまったんですね。 ということで今回は、毎日そこそこお酒を飲んでいた僕が１ヶ月間「禁酒」をしてみて思ったこと、についてお話ししたいと思います。 努力・継続 2022.06.12 2022.06.12
MIND 行動の先の先を読むことが「ストレスマネジメント」につながる。 先月と今月はなんだか騒々しくて、ちょっと自分も色々あって滅入ってたりする様な状況でソワソワしながらもなんとか立っている日々が続いています。 そんな中、ストレスを感じることはどうしても多くて、普段より敏感になってしまっている中での立ち振る舞いがすごく大切になってくる事を感じています。 ということで今回は、行動の先の先を読んで行動することが「ストレスマネジメント」につながる、というお話をしたいと思います。 努力・継続 2022.06.11 2022.06.11
MIND ランニング2000日やブログ700日を毎日継続している僕が考える継続のコツ。 定期的にリライト（というか新記事として書きたくなる）したくなる「継続のコツ」なんですが、僕のメインであるランニングと本ブログは、まだ奇跡的に継続しております。 奇跡的にというのも、やっぱりいくら継続が習慣に変わっている僕でもモチベーションが上がらない瞬間があるからですね、 ということで今回は、ランニング2000日やブログ700日を毎日継続している僕が考える継続のコツ、についてお話ししたいと思います。 努力・継続 2022.06.09 2022.06.09
MIND 時間にルーズな僕が「許容出来ないレベルのルーズな人」に対して思うこと。 今回のお話をする前に言っておくと、僕も人に偉そうなことを言えるほどキッチリとした人間ではなく、どちらかといえばルーズな人間だと自負しています。 ただ、ルーズな人の中でも、許容出来る人と出来ない人がいると思っていて、そこの境界線はしっかりと理解しておかないといけないと思います。 ということで今回は、時間にルーズな僕が「許容出来ないレベルのルーズな人」に対して思うこと、についてお話ししたいと思います。 努力・継続 2022.06.07 2022.06.07
MIND 「継続」を諦めた人が得する世界について僕が思うこと。 この世界には「皮肉」や「矛盾」といった言葉が多く存在していて、必ずしも「努力をしたものが成功する」という未来が確証された世界ではありません。 僕は今、自分が成功しているのかどうかは分かりませんが、とりあえずは自分自身の信念を貫き、ブレないことで世の中の成り行きを見ているといった感じです。 ということで今回は、「継続」を諦めた人が得する世界について僕が思うこと、についてお話ししたいと思います。 努力・継続 2022.06.05 2022.06.05
MIND どのタイミングで誰を勝たせると自分が生き残れるかを考えておくことの大切さ。 先日、嬉しいことにお仕事の多忙さが増して来て「流石にこれはピークだろぉ…」と思っていたピークから、３ステップくらいピークを更新して冷や汗が出て来た僕です。 昨日なんかは「時速◯個」くらいなペースで次々とお仕事の依頼をいただき、１周回って無の状態になり悟りを開いたような感覚になっております。 ということで今回は、どのタイミングで誰を勝たせると自分が生き残れるかを考えておくことの大切さ、についてお話ししたいと思います。 努力・愛・継続 2022.06.04 2022.06.04
MIND 「恐怖」を知らない上で進むのと、知った上で挑戦することの違い。 数ヶ月前に山奥にキャンプに行った時、朝起きた瞬間に「靴下が血で真っ赤になっている」ということに気が付きました。 「わっ！」と思って傷口を見たところ、蚊に刺されたのより少し大きなホクロくらいの小さな傷しかなかったんですね。 ということで今回は、「恐怖」を知らない上で進むのと、知った上で挑戦することの違い、についてお話ししたいと思います。 努力・継続 2022.06.03 2022.06.03
MIND 言葉の意味ではなく「価値観」を基準にした人付き合い。 僕は「言葉をデザインする」というテーマでデザイン制作をしている身として、やはり「言葉」というもののエネルギーを強く信じて活動しています。 それは僕が「人を笑顔にする仕事がしたい」と思えたキッカケにもあり、たった一言で心が一気に軽くなったりするくらい、言葉ってすごく深いんです。 ということで今回は、言葉の意味ではなく「価値観」を基準にした人付き合い、についてお話ししたいと思います。 努力・継続 2022.05.31 2022.05.31
MIND ドラマ伝説の教師での松本人志さんの名ゼリフ「中途半端な正義は一番の悪」について思うこと。 松本人志さんと中居正広さんが主演の「伝説の教師」というドラマが、2000年（僕が中学生くらいの頃）に放送されました。 表面的には、ただ面白い学校（高校）を舞台にしたドラマなんですが、（僕の人生の師でもある）松本人志さんのメッセージが所々に散りばめられて考えさせられるドラマだったりします。 ということで今回は、ドラマ伝説の教師での松本人志さんの名ゼリフ「中途半端な正義は一番の悪」について思うこと、についてお話ししたいと思います。 努力・継続 2022.05.29 2022.05.29
